Alimenta tu mejor versión
Nútrete desde la conexión, no desde la restricción, y potencia tu fuerza y rendimiento con una alimentación 100 % vegetal, basada en ciencia y personalizada a tu estilo de vida
Aviso importante
Antes de que sigas leyendo quiero dejar algo muy claro: si decides trabajar conmigo, tu salud siempre será mi prioridad.
Puedes desear cambiar tu físico, y no hay nada malo en ello. Pero nunca voy a recomendarte algo que ponga en riesgo tu bienestar solo por conseguir resultados rápidos.
Yo también he estado ahí: sé lo que es mirarte al espejo y no gustarte (a veces aún me pasa). Y por eso sé que este camino no puede basarse en castigos ni en exigencias imposibles, sino en respeto hacia tí misma.
Mi misión es ayudarte a transformar tu cuerpo desde la aceptación de quien eres hoy, para que cada paso que des te acerque no solo a tu mejor versión física, sino también a una relación más sana y duradera contigo misma.
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Nutrición Deportiva
Para deportistas que quieran mejorar su rendimiento y recuperación
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Nutrición con guía
Acompañamiento para cambio de hábitos o para sostener cambios en momentos de transición personal o emocional: menopausia, poco tiempo para cocinar, situaciones de mucho estrés, recuperar la energía y el bienestar a través de pequeños ajustes diarios…
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Transición al Veganismo
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Pierde grasa y/o gana masa muscular sin dietas estrictas ni hambre constante.
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Dieta Cetogenica Vegetal
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Conóceme
Soy Pilar Paz, dietista especializada en nutrición deportiva y alimentación vegetal. Mi objetivo es ayudarte a disfrutar de una alimentación 100% vegetal sin complicarte: deliciosa, práctica y sostenible. Aquí trabajamos con ciencia, empatía y hábitos que encajan en tu vida, nada de culpas ni prohibiciones.
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